Po prvotních zkušenostech v zahraničí jsme se rozhodli zavést tuto EMS metodu cvičení i v Ostravě. Health Body studio vzniklo tedy na základě vlastních zkušeností v elektrické stimulaci svalů. Výsledky byly ohromující, přičemž tato metoda EMS je podložena mnoha testů v různých vědeckých výzkumech 10 institucí. 

V praxi jsme zjistili, že tělo se krásně vytvaruje a nárust svalové hmoty je vyšší, přičemž tukové polštářky snižují. Sval je tedy spalovačem tukových zásob. Můžeme citovat: 

"Dříve jsem byla aktivní v  lehké atletice, milovala jsem mnoho sportovních aktivit. V období výchovy dětí jsem se plně vzdálila sportu a pocítila jsem úbytek nejen energie, nespokojenosti, ale i svalové hmoty a došla jsem do stavu, kde mi váha alarmovala nadváhu s hranicí obezity. To mě fakticky dostalo!

Potřebovala jsem změnu a to neprodleně! Několikrát jsem si koupila permanentky do fitka. Stroje ve fitku mi nic neříkaly. Není to cvičení s vlastní váhou. Také jsem měla osobního trenéra. Musím říct, že nějaké výsledky se dostavily, však časově jsem nezvládala jiné aktivity a pak cenově to bylo také velmi náročné. Však, pokud chcete něčeho dosáhnout musíte mít stále pravidelný pohyb, což vyžaduje fakticky mnoho času na úkor ostatních aktivit a také nesmíme zapomenout na zaměstnání, rodinu a domácnost. Kolikrát slyším: "Já nemám čas?" ... stále častěji. Žijeme v době shonu...

Na co také nesmíme zapomenout je vyvážená strava. Ne strava, kde se omezujeme. Spíš vyváženou tak, že přesně víme jaký typ stravy je pro nás vhodný. Pro mě je nejrozumnější volbou EMS trénink, kde vím, že protrénuji celé tělo v krátkém čase s efektivním účinkem v téměř domácím prostředí s individuálním přístupem". Vaše Verča

Proč právě s Health Body

  • zaměřujeme se na Vaše cíle
  • chceme společně s vámi dosáhnout výsledků, které očekáváte
  • projdeme diagnostikou vašeho těla, jež je zahrnuta v programu
  • individuálně nastavíme plán cvičení
  • věnujeme po dobu programu pozornost pouze vám
  • v průběhu kontrolujeme vaše výsledky
  • cvičební oblečení a proteinový nápoj jsou součástí programu
  • vyhodnotíme jaké jsou vaše skutečné dysbalance a zaměříme se na vyladění
  • diagnostika těla 
  • měření kondičním orgánovým skenerem
  • vše probíhá s osobním certifikovaným koučem

 

 

Rozhodli jsme se jít po této cestě už proto, že většina lidí trpí na dysbalanci svalů, bolesti zad, inkontinence, bolesti kloubů, senioři trpí svalovou atrofií a tak bychom mohli pokračovat...  Našim posláním je vyladit a podpořit zlepšení stavu těmto lidem, pomáhat dosáhnout skutečné výsledky a přinášet příjemnou atmosféru v téměř domácím prostředí. 

Nejnovější poznatky lékařů potvrzují, že lidé, kteří cvičí, napomáhají svému tělu nejen odbourávat tělesný tuk, cítí se mnohem vitálněji, ale zároveň můžou urychlit léčbu kožních onemocnění a podpořit imunitní systém v celku zdraví.
Tuto unikátní a jedinečnou metodu vyhledávají i profesionální a vrcholoví sportovci.

Cílová skupina

  1. Ženy od 16 do 99 let
  2. Muži od 16 do 99 let
  3. Sportovci
  4. Lidé s problémy s inkontinencí
  5. Maminky po porodu /ihned po 6-ti nedělí/ posílení pánevního dna a nejrychlejší a nejbezpečnější návrat
  6. Lidé s problémy pohybového aparátu, po operacích zad, horních a dolních končetin
  7. Lidé, kteří mají sedavou práci
  8. Lidé s náročnou profesí (např. kosmetičky, kadeřnice)
  9. Lidé, kteří mají málo času