Kategorie: Zdraví

Signály těla

Všímáte si signálů vašeho těla? U EMS tréninku se zaměřujeme na celistvý stav člověka. Je jedno, zdali děláte nějakou jinou sportovní aktivitu nebo cvičení EMS či navzájem doplňujete konvenční trénink s EMS metodou. Jestliže svému tělu nedodáváte potřebné živiny a energii, nepomůže vám žádný způsob sportovní aktivity. A tak je to i naopak. Můžete se...

Tipy správné stravy pro EMS

Tipy správné stravy při EMS tréninku. už zase, je toho plný internet a nevím, co je správné. Asi si říkáte: „To bych musel změnit a překopat celý jídelníček, to už mám za sebou.“ “ To bych nemohl už v životě jíst to, co mi chutná!“ Ne, ne, nebojte se. Tyto rady jsou zcela jednoduché 🙂...

Proč ne mléko

PROČ NE MLÉKO ? Hned zprvu, když vyrušíme etické důvody, uvedu hlavní důvod, proč je nepochopitelné, že lidé pijí mléko. Je to fakt, který je naprosto jasný, ale nikdo nad ním vůbec nepřemýšlí. Kravské mléko slouží pro telata – pro jejich správný vývin určitou dobu po narození. Ano, stejně jako lidské mléko slouží pro lidská “mláďata”...

Naše zdraví

Jste člověk, pro kterého je důležitý zdravý styl a neomezuje se na pouhé bezmyšlenkovité polykání tabletek a konzumaci potravin dost často „pochybného původu či složení?“ Gratuluji vám k vaší volbě. Každý z nás by se měl uvědomit, jakou přijímá potravu, v jakém je psychickém rozpoložení, jakým stylem žije a jaký má právě zdravotní stav s tímto spojený....

Překyselení organismu

Překyselení organismu Jak udržet kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze = Tajemství zdravého těla Stále je opomíjeno a to i v lékařské medicíně, že pro člověka je velmi důležité udržovat své pH v naprosté rovnováze. Přitom v současné době trpí překyselením téměř 90% celé populace. Proč tomu tak je? Stres, zloba, nesprávná životospráva...

Co je to DNA

Náš život ovlivňuje mnoho faktorů, které mohou zasahovat do naší DNA. Opalovací krémy, vitamíny, potraviny bohaté na antioxidanty. Někdy se zdá, že větší polovina produktů v drogeriích se zaměřuje víc a víc na DNA a tvrdí, že ji chrání před poškozením. A to je přesně důvod, proč se čím dál, tím častěji setkáváme s touto tématikou. Neboť...